这个疾病确实需要患者要有很大程度上的生活习惯和生活方式的一个改变。首先要做的如果是腹型的肥胖，这个时候你肯定需要减肥，让您的腹围有所缩小。 还有其他就是在睡觉的时候需要把床头这一侧抬高，使得夜间睡觉的时候，我们的胃酸不至于通过食道反流到食管，对食管黏膜有一些腐蚀和损伤。 还有就是平时不能吃一些高脂肪性的，比如说肥肉大炖肉这些高脂肪类的食物。巧克力还有冰激凌这些甜食也不建议进食，所以生活起居要有很大的改变，才能治疗胃食管反流疾病。
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