2型糖尿病的饮食
发布时间: 2019-09-12
01:22
313
27
视频文字
一般建议患者首先饮食要规律,尽量做到定时、定量进食,然后主食量相对来说需要控制,每天的主食量大概就是说根据你自己的一个拳头,每顿主食大概有一个拳头左右的主食,然后吃油脂的话,大概是你自己一个指甲盖那么多的油脂量,而进食的肉类,建议就是你自己一个巴掌大小的肉类,作为你的一个蔬菜类的量的话,你尽量的用一手捧,多尽量的超过一个手捧的量,一般要做到每日只吃一个七分饱左右。而在餐后,当你血糖水平控制上可以的时候,两餐之间可以适当地进食一些水果,水果也是控制在你每天的总热量之中的。
全部↓
