耳鸣的原因，绝大部分不明确，一般考虑和听神经功能的损伤有关。可能合并一定程度的听力下降，尤其是高频听力下降。可能和内耳微循环血管堵塞，以及供血减少而导致内耳供血、供氧减少有关。比如长期的糖尿病，以及高血压、动脉硬化等患者，相对比较常见。日常注意持续稳定的控制血糖、血压、血脂，对于预防耳鸣有一定意义。可能也和心理因素有一定关系，平时避免焦虑，保持心情开朗，保持良好的作息习惯，有助于预防和缓解耳鸣。
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