长期用眼过度怎么缓解
发布时间: 2021-12-27
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长期用眼过度的患者一般需要根据裸眼视力或矫正视力，配合适的眼镜，以缓解视疲劳。
要改变用眼习惯，避免长时间近距离用眼。如果工作离不开电脑，建议在电脑桌旁边放加湿器，改变环境的湿度。也可以每半小时进行休息，向远处眺望，或看绿色的东西，或点不含防腐剂的人工泪液，缓解疲劳。
还要进行对症治疗，如使用玻璃酸钠滴眼液等促进视疲劳恢复的眼药水，或口服叶黄素。还要多进行户外活动，多进行极目远眺，避免熬夜。
