动脉硬化是动脉的一种非炎症性改变，也就是动脉粥样硬化。它最主要的原因，是由于血液内过多的脂质成分侵入到动脉壁，在炎症等因素的刺激下，逐渐的在动脉壁形成了粥样硬化的斑块，导致动脉的管壁僵硬。而为了预防动脉粥样硬化，最主要是要预防血脂异常，从饮食上减少脂质的摄入，必要时给予调脂的药物，使血脂达到一个正常水平。生活方式上，比如低盐饮食、低脂饮食、优质蛋白饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果等等，也有助于动脉硬化的预防。
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