半月损伤的消肿，一般采用冷敷或者外用消炎止痛的贴剂，可以减轻炎症的反应。采用冷敷，或者是通过肌力的训练，做直腿抬高训练，也可以减轻关节肿胀。 对于损伤引起的关节肿胀，伴有关节积液或者滑膜炎，不能采用热敷的方式，因为热敷的方式会加重肿胀，加重临床的症状。 对于半月板损伤的急性期改变，可以将理疗、物理治疗、康复锻炼联合采用，能有效缓解半月板的损伤引起的关节肿胀。
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