首先可以热敷、休息、推拿、神经阻滞、针刀松解都可以应用。但如果应用以后效果不明显，就要进一步的明确诊断。除了吹空调以后，除了肌肉损伤导致的疼痛，还有可能是椎间盘突出症，或者是疱疹后神经痛，或者是带状疱疹引起的疼痛。如果是椎间盘突出症就不能用单纯的热敷、休息，还要加上牵引，或者是椎管内的注射治疗，或者射频消融治疗，或者椎间孔镜治疗。疱疹后神经痛，要给予治疗神经痛的药物或者是进行微创的治疗，所以夏天不要贪凉。
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