晒太阳皮肤过敏首先要分析是不是天生光敏感的体质，尤其进入到春夏季节会长出大量密集的日光疹，属于光变态反应。1.天生对紫外线的某些波段不耐受，应该穿长袖的衣物，或在颈部、面部做有效的遮挡。有效的物理性防晒能避免接触过多紫外线，避免日光过敏现象的发生。2.日常生活要做好饮食的相关禁忌或注意事项。不吃特别辛辣、刺激的食物，不饮酒，不要进食感光性的蔬菜食物或药物。3.需要正确认识疾病，积极找专业的医生进行有效全面的治疗。
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