以前观点认为只要有腰椎间盘突出都建议睡硬板床，所以硬板床的目的是使患者腰部得到休息。从现在的医学观点认为，只要进行卧床休息就可以。至于是不是一定要睡硬板床，并不是特别必要。当然也不建议患者使用特别软的床，因为对腰椎肌肉的支撑是不够的。大部分家庭采用的床垫都是适合的，也不需要到商店特别买一个床来进行腰椎间盘突出症的康复。只要是卧床休息，使腰部肌肉痉挛得到改善，髓核得到轻度还纳，腰痛症状就会得到充分缓解。
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