耳机戴久了可能会对耳道或耳廓的皮肤产生刺激，从而引起耳部的反应性疼痛。 首先，要摘除耳机，减少佩戴时间，才可以有效缓解疼痛症状。 其次，建议选用较柔软的耳机，减少对耳部的刺激。同时也要控制佩戴时间，以免出现局部疼痛，皮肤破损，继发感染等，才可避免严重的后果。
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