脚后跟上面的大筋疼痛的处理方法如下： 1.如果是跟腱炎，可以通过休息、局部外用消炎镇痛膏药、热敷、理疗等方式缓解。但是此种炎症消退会比较慢，因为是足部的病变，在反复走路时对炎症局部会再次造成刺激，所以好起来会比较慢。 2.如果是肌腱或肌肉的撕裂，建议及时就医。通过医生的手部触诊以及B超去探查肌肉、韧带的损伤情况。损伤严重的情况下可能需要进行手术缝合。
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