手抖在医学上被称为震颤，是一种有节奏的、非自主的肌肉收缩，严重时可等导致身体的一个或者多个部位发抖。是一种很常见的运动障碍的方式。最常见的受到影响的部位就是手抖。手抖的原因有很多种，手抖的症状一般发生在中老年人，也有一些处在青春期的青少年会有甲亢性手抖，这个就需要进行甲亢治疗。现代人生活压力比较大，平时工作比较忙，生活节奏比较快，有很多人会经常出现手抖的情况，熬夜会加重手抖的情况，熬夜会直接影响脑部，而手抖的病因也主要是在脑部，要注意睡眠规律。
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