腰椎手术后通常需要卧床休息，前1周不能下地活动，躺在床上可以进行肌肉收缩等功能锻炼，同时要进行踝关节屈伸活动。 如果肌力量较大，也可将患肢抬高，缓慢抬起整条腿，可以促进肌肉力量恢复，减少肌肉萎缩，同时还可预防血栓。 1周后可以逐渐佩戴腰围，进行下地功能锻炼，也可以在床上做三点支撑、五点支撑、小燕飞等功能锻炼。
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