更年期阴道干涩可以通过以下方面进行改善：1.通过补充雌激素，可以有效地缓解阴道干涩以及生殖系统的其他问题。但雌激素的应用一定要严格遵循医生的指导，不可以滥用激素。同时有子宫肌瘤、子宫内膜异位症、乳腺癌、宫颈癌等其他妇科疾病的更年期人群，需要慎用雌激素。2.可以用消炎药局部涂抹。3.可以使用中药栓剂直接置入阴道，可逐渐软化溶解，效果显著，并且具有针对性，可以减少口服药带来的肝肾损害。4.注意局部清洁，适当活动等，提高机体的新陈代谢也可以缓解局部症状。
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