针灸治疗腰痛会获得很好的疗效。但是多久恢复，要因病、因人而异。 首先，如果骨折、骨裂或者肿瘤引起的疼痛、腰痛，要暂停针灸，采用别的方法治疗。 对于常见的筋膜炎，或者腰椎间盘突出、膨出，或者肌肉的拉伤损伤，可以接受针灸的治疗，且效果不错。但对于像腰椎间盘突出、膨出来是慢性病，如果不注意保养，会反复发作。 当然患者有良好的生活习惯，注意保暖，不搬重东西、提重物，就能很快恢复，减轻疼痛。
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