冬天空气的冷、干燥，吸入以后造成鼻腔的黏膜干燥以后，造成黏膜的血管破裂，会出现鼻出血。冬天出门的时候戴个口罩，让吸入的空气通过加温的作用，不要直接冷空气刺激鼻腔的黏膜，因为平时往往是有慢性的鼻炎，或者鼻腔黏膜比较干燥，或者黏膜的糜烂的情况，会造成一到冬天冷空气一吸以后黏膜就破损造成出血。最好平时用生理海水喷鼻腔，让鼻腔保持湿润，保持湿冷，在黏膜下起到保护作用。可以减少鼻腔出血的可能。
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