新冠肺炎接触者要把自己定为有可能被传染的人群，要做好自我的隔离，避免对其他健康人的传播。 2.在外出的时候要戴没有呼气阀的n95口罩，因为呼气阀在呼气的时候，会把带有病毒的气体传播到空气当中，造成对其他人的污染。 3.要提高自身抵抗力，包括适当的合理饮食和合理的睡眠。 4.要观察自身的症状，包括有没有高热或者低热的情况，有没有干咳、咽痛或者是鼻塞流涕，有没有胸闷的情况。 如果出现这些情况，要及时的到医院就诊，及早的治疗能够取得比较好的疗效。
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