先兆流产本身是指妊娠28周之前出现少量的阴道出血，下腹痛或者腰酸痛，孕妇一般建议可以正常的饮食，可以多吃一些有营养、清淡、易吸收、高蛋白的食物。从饮食上来说并没有特别明显的禁忌，但是要饮食均衡不要多，不要饮食偏嗜，也就是不要多吃辛辣刺激、酸味的食物。有的患者是在妊娠之前就比较爱吃辛辣刺激的或者酸味的食物，怀孕之后一般建议尽量减少饮食的偏嗜，少吃寒凉饮、辛辣刺激的食物，多吃一些有营养清淡的、易吸收的食物，比如瘦肉、鸡蛋、苹果、梨、桔子这些水果都可以。
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