不孕不育对于生育年龄的女性来说，至关重要。 1、不抽烟、不喝酒2、避免多次流产的伤害 2：少做流产手术和药流，子宫就是我们孕育生命的地方但是有的时候我们会因为意外的怀孕不得不进行，流产手术， 3：不要拒绝妇科检查，不要生孩子太晚了。 4：屏蔽工具避孕，如避孕套或阴道隔膜，马上停止使用就可以立刻进入准备怀孕。但如果是服用避孕药或使用宫内节育器，应提前一段时间停止使用，给身体留出充足的时间恢复正常的月经周期后，再受孕。
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