坐久了腿麻怎么缓解
发布时间: 2021-07-17
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视频文字
坐久了出现腿部麻木，应避免久坐，适当坐位工作之后，设一个闹钟，在固定时间站起来，换一个姿势稍事运动。可以减轻神经根压迫引起的缺血、缺氧导致的肢体麻木。少部分人可能是遗传性的周围神经病导致。
不论是哪一种情况，都需要及时对容易造成压迫的体位进行改变，减少对周围神经压迫导致的肢体发麻。
