可以通过以下几个方面来判断自己有没有红斑狼疮： 1.患者反复发烧、脱发。 2.腿肿以及大量蛋白尿，尿液中有红细胞。 3.有胸膜炎或者心包炎的表现。 4.部分患者出现口腔溃疡。 5.关节区域疼痛，尤其是手的小关节疼痛。双手明确的雷诺现象，即遇到冷水以后，出现双手手指遇冷变白、变紫的表现。 6.部分患者出现头痛、精神神经异常、脏器受累。 7.抗溶抗体阳性、双链DNA阳性、补体降低。
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