运动对于预防脑动脉粥样硬化有一定的作用。运动可以使脑血管中的脂类、胆固醇明显降低，同时在一定程度上可以降低血压，减少对血管壁的不良刺激。 在此基础上可以延缓脑动脉粥样硬化的发展，甚至使其保持相对健康的状态，预防动脉粥样硬化的发生。
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