很多慢性鼻炎的朋友会感觉到，晚上容易引起鼻塞，跟鼻甲的正常生理周期有关系，就是正常人，鼻甲也会有周期性膨大和缩小的过程。在晚睡的时候，鼻周期刚好进入到比较膨大的时候，就会感觉到鼻塞比较明显。如果同时伴有鼻炎，症状就会更加重。这种情况下可以在晚睡前，采用一些鼻喷激素，现在市面上很多辅舒良、雷诺考特等鼻喷激素，可以缓解晚睡时候鼻塞的情况。另外，还要注意排除有没有过敏的因素，像尘螨过敏，可能会导致晚上睡觉，接触到枕头、被子时候，加重鼻炎的发生。
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