戒烟、戒酒对视网膜变性有好处的。因为烟草中有很多不良的物质，都有可能会对视网膜产生影响。如果长时间大量的饮酒，有可能会对视神经以及视网膜产生毒性的作用。实际上戒烟就不光是对视网膜本身，对于眼球、对身体，特别是比如像心脑血管疾病，包括像戒烟对肺部等，都会有很多的好处。因此从临床上一般都会建议患者戒烟、戒酒，而且不光是视网膜变性，包括像黄斑变性这类患者也会如此建议。视网膜变性，特别是视网膜色素变性，是一类与遗传相关的视网膜的疾病，可能会出现像夜盲以及视力下降等相关的改变。
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