1.避免各种确知足以诱致发作的因素，如过量的体力活动，情绪激动。2.调节饮食，提倡低脂低胆固醇、低热量、高纤维的食物。一次进食不应过饱，保持大便通畅、戒除烟酒、安排好日常生活与工作量，保持情绪稳定、减轻精神负担、注意休息、保持适当的体力活动。但以不至于发生疼痛症状为度，一般不需卧床休息。
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