牙龈发炎一般可以含淡盐水。但是对于长期的牙龈发炎，患者应该及时就医，明确具体的病因。 在含淡盐水的时候，有些患者对盐水的浓度无法很好控制。如果盐水的浓度过高，可能会对口腔黏膜造成一定的损伤。如果存在牙龈炎，患者在进食后就应该刷牙。 另外，牙龈发炎的患者应该少吃甜的和黏的食物，可以减少细菌在口腔内生长的机会。短期内也可以用一些治疗牙龈炎的牙膏，对于炎症的恢复也可以起到一定的帮助。
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