感冒说话鼻音重的缓解方式，一般包括以下方面：1.注意休息，避免过劳，预防细菌感染。2.进食新鲜水果、蔬菜，以及其他的食物，避免辛辣刺激，戒烟酒，适当补充水分。3.使用药物治疗。可以用复方的感冒制剂缓解症状。如果出现咳脓痰、扁桃体化脓、白细胞升高，出现继发感染的症状。建议适当使用抗生素，配合中成药，以促进感冒的快速恢复。
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