轻度焦虑不建议用药。首先，可以采取心理疏导，认知行为治疗的方法。其次，可以采取中药、针灸等方式治疗。如果效果不明显，可以采取小量、短程的苯二氮卓类药物、镇静催眠药，β肾上腺素能受体阻滞剂或抗精神病类药治疗。不过上述的治疗，都应该在专科医生指导下进行。切记看说明书用药，不规律用药。
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