首先盆腔炎是外源性，或者内源性病原体造成的一个生殖道感染。对生殖道感染，就是病原体和体内的免疫系统进行抗争的过程。如果身体的免疫系统更强一些，病原体就会被消除。怎么让自己的免疫系统更强一些，饮食也是其中很重要的方面。在盆腔炎期间要忌食辛辣的，不要喝酒、不要熬夜、不要抽烟，要多吃清淡的和高蛋白的饮食。比如鱼肉、牛羊肉，或者是蛋类、奶类这样高蛋白的饮食，要记着饮食一定要按顿，每餐都要是热的，对于盆腔炎恢复也是非常有好处的。
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