长期单手提重物可能导致脊柱侧弯，严重时出现椎间盘退变、椎间盘突出。 若早期发现腰背痛，及早寻求医生治疗，改掉不良生活习惯，可以延缓脊柱畸形的发展，避免后期出现腰椎间盘突出的问题。 若进一步发展可能出现椎间盘退变，甚至椎间盘突出，压迫神经出现腰痛、下肢放射痛等症状。 早期出现腰椎间盘突出压迫神经、腰痛、下肢放射痛，就积极寻求脊柱外科医生治疗，尽早解决问题，改变单手提重物等不良生活习惯。
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