如果摔倒膝盖出现轻度拧伤、红肿，可以用消肿、止痛的外用膏药、药膏等，比如红花油以及消肿的药物、贴剂都可以。但是要注意摔伤和肿胀的程度，根据情况选择用药。因为摔伤以后，膝关节里的韧带或者半月板可能会造成一定的问题。这种情况用消肿、止痛的药物效果不佳，建议及时就诊，明确疾病的性质和程度，进行针对性的治疗。另外，如果应用外用药物以后出现皮肤过敏、瘙痒，甚至红肿加重的情况，及时停止药物的应用，应到医院做进一步的检查，以及采取相应的治疗措施。
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