上牙套后牙齿会痛几天，通常需要根据个人的情况来判断。每个人的体质不同，牙齿畸形程度不同，疼痛的时间也不会相同。 上牙套后牙齿疼痛的时间正常是1周左右，但也有部分患者疼痛的时间较长，大概会疼10天。上完牙套之后，牙齿还没有完全恢复，建议不要经常刺激牙齿，也要避免经常吃辛辣刺激性食物，以免对身体有影响。 平时应做好口腔护理工作，不要吃坚硬的食物，还需要注意口腔卫生，勤刷牙、勤漱口，饮食要以清淡为主，多吃松软的，容易消化的食物，比如面条、面包等，避免对矫正效果有影响。
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