红斑狼疮的护理包括几个方面： 1.要规律作息，规律饮食。避免晚上不睡，白天不起的状态。得了系统性红斑狼疮后，规律、均衡饮食都是可以的，除非某些食物吃完后，出现有过敏的情况，或者病情加重，否则没必要刻意禁食某些食物。 2.要避免日晒，光过敏是红斑狼疮比较典型的表现，因此要做好防晒，避免劳累和过度的精神紧张，这些都可能导致病情加重。 3.如果有生育计划时，需要和主治医生沟通好，在病情最稳定时抓住时机怀孕、生产。
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