吃了凉的食物胃难受怎么办
发布时间: 2020-11-27
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进食凉的食物后出现胃部不适，治疗方法一般包括以下几个方面：
1.建议进食红枣、生姜、桂圆、枸杞等较温补的食物。
2.建议服用小建中颗粒、附子理中丸等温补的中药。
3.通过适当锻炼身体来增强体质。
4.避免进食温度凉的以及属性寒凉的食物。比如绿茶、番茄、韭菜以及西瓜等食物。
本身属于脾胃特别虚寒的人，进食生冷的东西后，可能会出现上腹部的隐痛不适。所以脾胃虚寒的人群，平时除了注意饮食外，还建议积极锻炼身体，以增强体质。
