营养性贫血缺乏铁、叶酸、维生素B12这等造血原料。如果缺乏铁、叶酸、维生素B12，会出现贫血相关的症状，比如乏力、头晕、心慌、活动后气短等。出现贫血要去医院进行正规的诊治，需要寻找贫血的原因。 1.来源不足。比如有些人要减肥或者偏食、挑食，缺乏造血原料的来源。 2.吸收不良。一些消化道的疾病，包括胃溃疡、消化道肿瘤会出现吸收的问题。
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