小孩开灯睡觉是否会早熟，暂时没有明确定论。媒体上经常会报道小孩开灯睡觉会导致性早熟，其理论在于开灯的过程中会影响儿童体内褪黑素的变化，而褪黑素的变化就会间接的影响性腺轴的改变，但是这种理论没有经过科学的大量的实践的证实，所以不能说开灯睡觉会导致儿童性早熟。 但是开灯睡觉过程中，可能在一定程度上会影响孩子睡眠的节律，会间接的影响孩子生长激素的分泌。生长激素是影响孩子长个子的一种非常重要的激素。 建议尽量避免孩子开灯睡觉，保证孩子生长激素的正常分泌，保证孩子正常的生长发育。
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