一般神经性耳鸣可以按摩，神经性耳鸣又称之为特发性耳鸣。对于特发性耳鸣，可以按摩耳前的听宫穴，还有耳后、耳轮的碾压法等。 采取耳部按摩的方法可以达到改善耳部微循环，调节耳部神经，缓解耳鸣的作用。但是耳鸣的病因是比较复杂，多种疾病都可以引起耳鸣，包括全身系统的疾病、颅内的病变、耳部的病变、精神心理因素等。 所以，对于耳鸣更重要的是明确病因，进行针对性治疗，还要对精神心理因素和睡眠的调整。
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