避免哮喘发作的方法一般如下：1.明确过敏原，并有意识地避开过敏原。哮喘发病与过敏有一定的关系，建议患者及时到医院做过敏原检测，明确过敏原，并尽量远离、避免接触。2.穿着和居住环境要适宜。平时的穿着要注意保暖，避免感冒或受到冷空气的刺激而导致哮喘发作。所处环境要保持一定的温度和湿度，经常开窗通风，保持空气新鲜。勤晒被褥，避免灰尘、霉菌的滋生。所处环境还要避免存在二手烟，自身更不能吸烟。3.平时尽量避免做剧烈的活动。咳嗽哮喘要及时就医，如果不及时治疗，可能会危及生命。
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