嘴里发苦的原因一般包括以下几个方面： 1.当口腔内有炎症，比如牙龈炎、牙周炎或者龋病等，致使口腔卫生不佳，食物残渣会在细菌的作用下分解、发酵，进而出现口苦、口臭。此时需要进行口腔专科治疗，注意口腔卫生，合理饮食，规律作息，多饮水。 2.可能是糖尿病导致。需要到消化内科和内分泌科进一步检查。 3.可能是过度劳累、长时间吸烟以及夜里打鼾等因素导致。建议改变生活状态，调整睡眠习惯和饮食习惯，避免进食辛辣刺激性食物，不要熬夜，多吃蔬菜、水果。
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