扁平足的后遗症通常是在青春期由于体重和活动量的快速增加以后才会发生的。体重和运动量的增加使得足部的软组织反复地受到高强度的负荷，从而产生慢性足部肌肉牵拉伤、肌腱炎（尤其是胫后肌的肌腱炎）、足底筋膜炎、跖痛等扁平足的后遗症。这些后遗症虽然各有其好发的部位与特色，但在临床上的表现却有一个共同点，那就是在长时间活动后（如长时间行走、跑步后）足部疼痛会加剧；而在休息后，疼痛会稍微缓解。症状持续下去，疼痛的时间会愈来愈长，频率也会愈来愈高，严重影响到工作、生活和学习。
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