为什么睡眠不足就腰痛

2021.12.03 10:32

睡眠不足就腰痛多考虑跟姿势不良有关，也有可能是肾阴虚、肾阳虚、气滞血瘀等原因所致，需要采取针对性的治疗措施。具体分析如下：

1.姿势不良。如果平时不注意睡姿，可能会导致局部的肌肉过度劳损，容易伴随明显的疼痛。

2.肾阴虚。考虑跟体内的阴液不足有关，容易出现腰膝酸软、浑身无力等症状，可以遵医嘱使用六味地黄丸、桂附地黄丸等药物进行治疗，能够滋阴补肾。

3.肾阳虚。考虑跟体内的阳气不足有关，容易导致腰部疼痛、阳痿早泄，可以遵医嘱使用龟鹿补肾丸、健脑补肾丸等药物进行治疗，以免给身体带来不必要的损伤。

4.气滞血瘀。如果不注意睡眠，可能会导致血液循环不畅，容易出现上述不适。可以遵医嘱使用人参养荣丸、舒筋活血片等药物进行治疗。

除此之外，也不排除是跌打损伤、风湿骨痛、脾虚等原因所致。如果出现了明显不适，应及早进行规范治疗。

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