孩子只吃饭不吃菜是什么原因

2023.04.06 13:17

孩子只吃饭不吃菜的常见原因是挑食偏食、烹饪方式不当、食欲缺乏等。

1.挑食偏食。孩子对菜不喜欢或者缺乏兴趣时，就容易出现不吃的情况，常有生长发育落后、反复感染等情况。

2.烹饪方式不当。部分孩子喜欢吃清淡的，但是部分孩子喜欢吃稍微辣一点的。当烹饪方式不适合孩子的时候，也容易出现，建议尽量选择孩子喜欢的烹饪方式，同时也需要注意尽量避免过于油腻以及辛辣。

3.食欲缺乏。表现饭也吃得比较少、对食物兴趣下降、注意力不集中等。

此外，还需要警惕微量元素缺乏，尤其是锌缺乏。平时饮食方面尽量选择孩子喜欢的，同时及时纠正挑食偏食的情况，保证营养的足量摄入，避免影响正常生长发育。

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