赵晓东 主任医师 北京医院 三级甲等 妇产科

孕晚期水肿可以按摩吗

2022.11.10 06:38

孕晚期水肿一般是可以按摩的。

孕晚期出现水肿多是由于体内激素变化,以及胎儿对肾脏产生压迫,导致血液循环不畅所致,可以适当对水肿部位进行按摩,通过按摩有利于促进局部血液循环,从而缓解水肿现象。在平时可以适当按揉昆仑穴、足三里穴等穴位,在按摩的时候也需要注意力度,避免过轻或者是过重。此外还可以使用热水袋适当对局部进行热敷,有利于促进血液循环,还可以适当将水肿部位抬高,有利于促进静脉回流,从而减轻水肿症状。

孕晚期还要避免进食过多含盐高的食物,以免加重水肿现象,还需要结合身体情况适当活动,比如散步、瑜伽等,对于缓解水肿有利,并且定期进行产检了解胎儿在宫内的情况。如果出现严重的不适,需要及时就医。