祛痰的水果食物有哪些

2022.06.26 13:06

祛痰的水果主要有梨子、橙子等，食物主要有百合、木耳等。

1.水果。常见的水果主要有橙子、橘子、葡萄、百香果、罗汉果、枇杷、雪梨等。通常在进食以后能够起到化痰、润燥、生津等功效，特别适用于痰液黏稠，且不容易咳出来的患者。同时还可以适当进食甘蔗，同样也具有止咳、润肺、滋阴、润燥的功效，对于痰液的排出有一定的促进作用。除此以外，水果里面富含丰富的维生素，比如维生素A、维生素B、维生素C等，能够补充人体所需要的维生素，有利于身体健康。

2.食物。常见的食物有竹笋、冬瓜、百合、木耳等，这些食物在进食以后有清热、止渴、养心、安神、滋阴、润肺等功效，主要用于肺热咳嗽、肺燥干咳、喉咙干燥等不适疾病的辅助治疗。

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