双小腿肌肉酸痛怎么回事

2022.08.04 23:13

双小腿肌肉酸痛可能是因为乳酸堆积、肌肉劳损、缺钙、腰椎病变等原因导致的。

1.乳酸堆积。如果平时不喜欢运动，在突然进行剧烈的运动后，就会导致小腿部位乳酸堆积，进而就会导致小腿肌肉出现酸痛感，但这种酸痛感一般在停止运动后的几天内就会消失。

2.肌肉劳损。如果长期从事重体力劳动或者久站等，都有可能会导致小腿部位的肌肉发生劳损。这个时候就会出现双小腿肌肉酸痛的症状，并且还可能会伴有局部红肿的现象。

3.缺钙。如果平时喜欢挑食，有可能会导致身体内缺乏钙质，进而就容易引起小腿肌肉出现痉挛，表现为小腿肌肉酸痛的症状。

4.腰椎病变。存在腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等腰椎病变时，就会比较容易导致神经根受到压迫。神经根一旦受压，也会出现小腿肌肉酸痛的情况，并且可能还会伴有小腿部位的麻木感。

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