泌尿道感染可以吃海鲜吗

2025.07.22 14:34

泌尿道感染期间可以适量吃海鲜，但需根据个人情况调整。海鲜富含优质蛋白和微量元素，有助于身体恢复，但部分海鲜可能刺激炎症反应或引发过敏，需谨慎选择。

泌尿道感染期间饮食应以清淡、易消化为主，适当补充营养。海鲜中的锌、硒等元素有助于增强免疫力，促进炎症消退。例如，鱼类、虾类等低脂高蛋白食物是不错的选择。但需避免高嘌呤海鲜如带鱼、沙丁鱼，以免加重尿酸盐沉积，刺激尿道。辛辣、酒精及高盐腌制海鲜也应避免，这些可能加重尿路刺激症状。烹饪方式建议清蒸或煮汤，减少油脂和调料。

过敏体质或既往对海鲜敏感者应暂停食用，避免诱发过敏反应加重感染。急性感染期伴随发热、排尿剧痛时，建议优先选择易消化的食物，待症状缓解后再逐步尝试海鲜。同时需确保海鲜新鲜并彻底煮熟，避免细菌或寄生虫感染叠加风险。治疗期间应遵医嘱用药，多饮水促进细菌排出，定期复查尿常规。若食用海鲜后出现不适，如皮疹、排尿灼痛加重，需及时就医调整饮食方案。

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