慢性胃炎的发病率为何越来越高

2024.11.19 09:21

慢性胃炎的发病率越来越高主要与现代生活方式和多种不良因素的影响有关。

现代社会，的生活节奏加快，饮食习惯发生了很大的改变。许多人经常不吃早餐，或者三餐不规律，暴饮暴食，过度食用辛辣、油腻、刺激性食物以及大量饮酒、吸烟等，这些都会对胃黏膜造成直接的损害，增加慢性胃炎的发病风险。精神压力也是一个重要因素，长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪下，会影响植物神经功能，导致胃黏膜血管收缩，胃的蠕动和消化功能紊乱，从而容易引发慢性胃炎。幽门螺杆菌的感染率较高，这种细菌可在胃内长期定植，引发胃黏膜的炎症反应。随着年龄的增长，胃黏膜的防御功能逐渐下降，也使得中老年人更容易患上慢性胃炎。

在日常生活中，为了预防慢性胃炎，要养成良好的饮食习惯。尽量做到定时定量进餐，避免过度饥饿或过饱，减少刺激性食物的摄入，戒烟限酒。要学会调节情绪，保持积极乐观的心态，可以通过运动、旅游、社交等方式缓解压力。如果怀疑感染幽门螺杆菌，应及时就医检查，必要时进行根除治疗。同时，避免滥用药物，特别是一些对胃黏膜有损伤的非甾体抗炎药等，若必须使用，可在医生的指导下配合胃黏膜保护剂一起服用。

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