益生菌糖尿病人能吃吗
2021.12.18 18:11糖尿病人可以吃含益生菌的食物。
益生菌有广泛的作用，可以促进人体的消化系统对食物的消化，还可以提高人体的免疫力，对糖尿病人也是非常有益。糖尿病人主要不能摄入过多含糖量高的食物，而益生菌则对糖尿病的血糖没有过多影响，所以可以适当摄入。
需要注意很多富有益生菌的食物也带有很多糖分在里面，糖尿病患者在选择含有益生菌的食物时，也要注意这类食物的碳水化合物量以及热量，尽量选择含糖量低的食物补充益生菌。平时在摄入食物的同时，要监测自身的血糖变化，以免血糖过高时没有注意。
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