宝宝口腔如何清洁

2025.09.18 16:35

宝宝口腔清洁需从出生开始重视，通过科学方法维护口腔健康，预防龋齿和感染。新生儿期到乳牙萌出阶段，口腔护理方式需随月龄调整，建立良好习惯对牙齿发育至关重要。

新生儿虽未长牙，仍需用纱布或指套牙刷蘸温水轻拭牙龈和舌面，尤其在喂奶后清洁，避免奶渍残留滋生细菌。乳牙萌出后改用婴儿专用软毛牙刷，米粒大小含氟牙膏2岁以下或豌豆大小3岁以上，每日早晚各刷一次。辅食添加后，喂少量温水冲洗口腔，减少食物残渣堆积。出牙期可使用硅胶磨牙棒缓解不适，同时按摩牙龈促进牙齿生长。

注意避免让宝宝含着奶瓶入睡，防止奶瓶龋。牙刷每3个月更换一次，牙膏选择无添加剂的可吞咽款。定期检查口腔，发现白斑、溃疡或异常出血应及时就医。家长需以身作则，引导宝宝模仿正确刷牙动作，2岁后可尝试自主刷牙家长需补刷。避免共用餐具，防止细菌传播。长牙后减少高糖饮食，尤其睡前避免摄入甜食。口腔清洁需耐心坚持，结合定期儿童牙科检查，才能有效维护宝宝口腔健康。

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