小儿厌食怎么推拿

2025.09.18 16:35

小儿厌食可以通过推拿手法调理脾胃功能，改善消化吸收能力。中医认为厌食多与脾胃运化失调有关，通过特定穴位刺激能激发经络气血，调节脏腑功能，促进食欲恢复。

推拿时可重点操作脾经、胃经相关穴位。补脾经需用拇指螺纹面沿患儿拇指桡侧边缘向指根方向直推，频率约200次/分钟，持续3分钟；清胃经则从腕横纹推向拇指指端，力度轻柔均匀。顺时针摩腹5分钟能促进肠蠕动，掌根按揉中脘穴2分钟可健脾和胃。捏脊是经典手法，自尾椎沿脊柱两侧向上提捏皮肤至大椎穴，重复5遍，有助于振奋阳气。足三里穴用拇指按揉2分钟，此穴为保健要穴，能增强脾胃功能。

操作时需保持环境温暖，双手清洁并修剪指甲。推拿介质如爽身粉或精油可减少摩擦，但过敏体质慎用。饭后1小时内不宜推拿，急性感染期或皮肤破损处禁用。力度以患儿舒适为度，出现哭闹需暂停。每日1次，7天为1疗程，建议配合饮食调整，避免强迫进食。若持续未见改善或伴随发热、消瘦等症状，应及时就医排除器质性疾病。推拿前后可饮用温水，忌食生冷油腻食物。

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